dec
Szűzhártya helyett “szűzpánt”
Soma Mamagésa: Szűzhártya helyett “szűzpánt” Épp egy éve voltam Dániában és Svédországban, ahol egy svéd barátnőm igen érdekes hírrel szolgált. A svédek néhány hónapja hivatalosan is eltörölték a "szűzhártya" kifejezést, helyette a "szűzpánt"-ot használják, és terjesztik a hétköznapi szóhasználatban is. (Angolul: slid-krans – slid comes from the word slida.) Rájöttek ugyanis, hogy igen sok problé...
jún
Miért jó, ha a nő nő?
Egyre többfelől hallani, hogy az új évezred hozta változások egyik nemekre vonatkozó fő feladata és üzenete, hogy a férfi merjen és tudjon jobban, tudatosabban élni a benne levő női minőséggel, mi nők pedig a mindannyiónkban ott levő férfienergiákkal. Szakszerűbben kifejezve: az anima a férfiben élő nő, az animus a nőben élő férfi, ezen minőségek jelenlétét érdemes most mindkét nemnek önmagában tudat...
jún
Majd mi megmondjuk, miként születsz és mikor vagy éhes!
Úgy az anyának, mint a megszülető léleknek az az optimális, ha a testének-lelkének-érzelmeinek legmegfelelőbb körülményeket biztosítják a szülés-születés során. Nehéz a bilincs Geréb Ágnes lábán” – akár egy ballada kezdő sora is lehetne. Tudjuk jól, hogy a balladák a népköltészetben és a szépirodalomban szomorú hangvételű, többnyire tragikus eseményt elmesélő lírai elemeket tartalmazó költemények. É...
jún
Melltől lélekig
„Nincs szép és csúnya, csak a VAN van.” Az elmúlt hetekben jelent meg egyik nagyszerű bővértársamnak (barátnői körünket hívjuk így) egy fantasztikus könyve a női mellről: Kebelbarátnők – mellébeszélgetések nőkkel nőknek címmel a Jaffa Kiadó gondozásában. Terápiás foglalkozásaimon és egyéni konzultációim során közel 400 nő lelkével foglalkoztam az elmúlt két év alatt, amikor is többnyire szóba került ...
jún
Se vele, se nélküle – A szinglilét nehézsége
Ha van pasid, az a baj, ha nincs, akkor az. Nagyon találó a BELGA „Az a baj…” című száma. Jelenleg talán ez az egyik legtöbbször visszatérő, legtöbbször feszegetett és elemzett téma, hogy lehetne együtt jó, jobb? Ami teljesen érthető is, hiszen zsigeri programunk, hogy megtaláljuk a párunkat, társunkat, a másik felünket, vagy még képletesebben szólva: a kiegészítőnket, akivel megélhetjük a teljes...
jún
A változás áldozattal jár – avagy: hozz áldozatot, ha változást akarsz!
A változás nem jön magától. Nem várni kell rá, hanem tenni érte. Jó ideje hallgatom az emberek óhaját-sóhaját, vágyát és problémáit, vagyis mindazt, amiben változást szeretnének. De azt is látom, hogy a nagy többségük arra vágyik, hogy a sült galamb a szájukba repüljön, vagyis egy folyamatos csodavárásban vannak, remélve, hogy egyszer csak kívülről, magától megtörténik a változás. És mivel egyszer ny...
jún
Férfiagyú nő és női agyú férfi?
A nemek agyi sajátosságait kutatva megállapították a tudósok, hogy igen sok jellegzetessége van külön a férfiagynak és a női agynak. A fiú embrióknál az agytevékenységet erősen specifikálja az agyfélteke, míg a lány magzatok agyában a funkciók egyenletesen oszlanak el, az agy jobb és bal oldalába is bemásolódnak. Kiemelkedő példa erre az érzelmi központ, ami a nőknél mindkét agyféltekében megtalálhat...
jún
Milyen kisstílű a csupán orrhegyig látó mentalitás!
Egy ország fejlődéséhez elengedhetetlen a művészet és kultúra folyamatos támogatása és jelenléte. Párizs, Barcelona, Róma, Berlin, New York stb... azért világvárosok, mert ezeken a helyeken ez mindig megvolt. Párizsban a Montparnasse, a művésznegyed, ami annyi turistát csalogat, hisz az ott élt művészek szellemisége ma is jelen van a városban. Barcelonában Gaudí elképesztő épületei, a Güell park (de ...
jún
Gyűjtöttem és adva kaptunk
Sokszor írtam már az adva kapsz törvényéről, ugyanis ezt tartom a létezés egyik alaptörvényének. Egyébiránt nem véletlen, hogy ez minden vallásban megjelenik. Ráadásul szerintem nem ilyen fekete-fehér az egész, hogy épp azt kapjuk vissza és attól, amit és akinek adtunk, no meg közrejátszik még a szándék is, az önzetlenség stb… Mégis, én most olyan egyenesben és direktben éltem meg az adás-kapás gyöny...
jún
Engedd el, mert mennie kell!
Tavaszi testi-lelki nagytakarítás. Hogy ki milyen módon teszi, az egyénfüggő. Egy biztos: az egyedüllét elengedhetetlen! Végre itt a tavasz, a megújhodás időszaka! Az évkörben ez az az időszak, amikor kívül-belül tavaszi nagytakarítunk, hogy mint nyitott ablakon a friss levegő, bejöhessen az ÚJ. Leszedjük a függönyöket, kipakoljuk a sok felgyűlt lomot, böjtölünk, a testünkből és az otthonunkból egyar...
jún
Ki kellett menekítenem az iskolából
Nem könnyű megtalálni szülőként gyermekünk számára az ideális iskolát és tanító nénit. Most, hogy már érettségi előtt állnak a gyermekeim, elmondhatom: ezt a kérdést többedjére csengetem le magamban. Először természetesen az alsó tagozatban, hiszen az első, azaz az alsós tanító néni egy életre meghatározó lehet. A környék szinte összes iskolájának a bemutató óráit – azaz a tanító néniit – megnéztem a...
jún
Pénisztérkép és szexböjt
Milyen az átlagos hosszúságú pénisz, és mit jelent a 40 napos szexböjtöt segítő mantra? Valóban lehet hazánkból pénisznagyhatalom, ahogy arról korábban már hírt adtunk? A napokban már foglalkoztunk a témával, de megkérdeztünk "szakértőnket", hogy mit gondol arról, hogy Magyarország pénisznagyhatalom. Barátnői közösségemben – nyilván csakúgy, mint mások – folyamatosan nagyszerű információkkal látj...
jún
Fogantatásom megélése és a döntéseim
Ismét tanulok. Már kinéztem egy ideje magamnak a Transzperszonális Pszichológia és Légzés Intézetet, éreztem, ahogy vonz, hív magához. Beigazolódott a megérzésem, már most rengeteget kaptam. Amilyen egyszerű, olyan nagyszerű a technika, csak lélek-ezni kell, és egész rövid idő alatt a mélyben van az ember. Elmesélem, hogy éltem meg a napokban a saját megfoganásomat. Néhány perces folyamatos (vivation...
jún
Hol vannak az igazi férfiak?
Hol vannak a minőségi – értelmes, határozott, kezdeményezni és adni tudó, férfias, jó megjelenésű, az érzelmeit kifejezni tudó, felnőtt, önmegvalósító, önazonos – férfiak? Akár az előadásaim végén, akár a könyvbemutatóimon való közönségtalálkozón, akár a lelki wellnesseimen, akár privátban, szinte mindig ugyanezt a kérdést teszik föl nekem a nők. És hogy mit kezdjen magával a társ vagy szerető után e...
jún
A saját méhemet is beborítom fénnyel
Ismerjük a régi mondást: „Amint kint, úgy bent, amint lent, úgy fent.” Ami azt jelenti, hogy maga az emberi test analógiában van a Földdel. Maga a Föld (anyaföld) pedig a nővel, a nő méhével, petefészkeivel, szexualitásával, nőiségével. Ami azt jelenti, hogy Földünk jelenlegi állapota megegyezik az összes nő nőiséghez, termékenységhez, anyasághoz való viszonyulásával. A rengeteg ciszta, mióma, rákos daga...
jún
Aki édesanyját nem tiszteli, sikeres ember nem lehet
Hálát adok az anyámnak, hogy pont azt kaptam tőle, amit, és hálát adok a gyerekeimnek, hogy épp engem/minket választottak, és olyanok, amilyenek.” Soma e heti üzenete életről, szerelemről, és az Édesanyákról szól. Ha az ünnep elérkezik, akkor ünnepelj egészen. Ölts fekete ruhát. Keféld meg hajad vizes kefével. Tisztálkodjál belülről és kívülről. Felejts el mindent, ami a köznapok szertartása és felad...
jún
Magammal ajándékoztam meg szüleimet
A gyermek tudattalanul is ezt teszi. Ösztönösen önmaga „pszichodráma-vezetője”, a feszültségeit, a benne levő ambivalenciákat kijátssza. A felnőtt létállapot ezt a csodálatos öngyógyító képességet maximálisan igyekszik kinevelni belőlünk. A társadalom – hogy minél könnebben lehessen minket manipulálni– próbál belőlünk minél szabályosabb pléhpolgárokat nevelni, akik őrültnek nézik azokat, akik tánccal...
jún
Lekiabálta rólam a kilókat
Különösen imádom a „magától elindultak a kilók”-sztorikat, bízva abban, hogy 8–10 kiló belőlem is kisétál, miközben semmit nem kell változtatnom hedonista életformámon. – Soma történetei a csodába illő fogyásokról. Nemcsak imádom, de hiszem is a csodákat, minden porcikámmal nyitottan hallgatom, táplálkozom belőlük. Nevezzük most egyszerűen csodának a fizikai szinten, azaz ésszel megmagyarázhatatlanna...
jún
Másszunk már ki a gödörből!
Csak úgy mászhatunk ki a gödörből, ha összefogunk – Soma Mamagésa üzenetében a közösségek összetartását és szolidaritását szorgalmazza. Ha egy családban valaki megbetegszik, vagy betegen születik, vagy bajban van, az a szokás, hogy a család összefog, és segítik azt az embert. Ahol egy magatehetetlen vagy beteg embert kitaszít a családja, az senkiben nem okoz jó érzéseket. Nemrég a mi magyar családunk...
jún
Ellaposodott házasságok: ébresztő, mert elmegy az élet!
Mit jelent az, hogy ellaposodott házasság? Vagy ellaposodott kapcsolat? Soma Mamagésa erről elmélkedik ezen a héten. Amikor azon kívül, aminek muszáj megtörténnie (a létfenntartás velejárói), nem történik semmi, illetve nem történik semmi új a két fél viszonyában. Amikor hiányzik az energiaáramlás, az adok-kapok építő és emelő töltése és a megújhodás maga. Bert Hellinger azt mondja, hogy egy kapc...
jún
Napi 2-3 hiszti a normális
A mesterem, Vlagyimir Komin orvos, légzésterapeuta mondta a napokban. Azt is hozzátette: „De nem nagy hiszti, csak olyan kicsi hiszti. Az kell, az a normális.” Azóta intenzíven gondolkodtam rajta, és a következőkre jutottam: a női agy holisztikus, „gombolyítós”, a férfiagy lineáris, „dobozolós”. A férfi egyszerre egy dolgot csinál, egy dologra tud igazán figyelni, míg a nőnél akár 5-6 program is futh...
jún
Az áskálódó embertársak már a sejtszinten ott vannak?
Mire jó a transzlégzés? Arra, hogy minél mélyebben oldunk egy problémát, feszültséget, annál több mindent tudunk vele feloldani – Soma Mamagésa sejtszinten osztódott. Fantasztikus élményben volt részem az elmúlt hétvégén! A Transzperszonális Pszichológia és Légzés Intézet szervezésében egy osztrák professzor tartott 3 napos kurzust a megszületés előtti időszakról, amiben rengeteg transzmunka volt. Tu...
jún
Ha megtörténik a csoda…
A csodánál háromféle ember van jelen. Az egyik, akin keresztül lejön, a másik, aki átéli és hálás érte, a harmadik, akiben hitetlenség, ellenállás és akár az irigység is megjelenik. Évek óta bizonyos vasárnapi napokon 11-től 17 óráig (két szünettel) egy izgalmas filmet vetítenek egy már elhunyt, karizmatikus gyógyítóról, ezt én e hétvégén néztem meg (http://www.bruno-groening-film.org/). Pénteken...
jún
Birtokolni vagy nem birtokolni?
Nyitott kapcsolat, vagy inkább féltékenységi jelenet? Te melyiket választanád? Soma heti üzenete a birtoklásról. Egyre többször találkozom a különféle párkapcsolatokban ezzel a kérdéssel. A héten két olyan emberrel is beszélgettem a témáról, akik radikálisan az egyik oldalt képviselik. Soma heti üzenete következik. Az egyik – számomra – véglet egy férfi sztorija volt, aki elmesélte, hogy 16 éve...
jún
Segít-e a kritizálás az alkoholistának?
Ha szenvedélybeteggel élsz együtt, nehéz megállni, hogy ne próbáld kihúzni a függőségből. Ám lehet, hogy ezzel még lejjebb nyomod. Van középút? Soma heti üzenete Éltem együtt alkoholistával, politoxikománnal (a jó öreg sör–sexuden kombináció, időnként töménnyel spékelve), rövidebb ideig a könnyű drogok rabjával, én magam pedig kiskorom óta falánk vagyok. Ja, és idetartozik még az is, hogy igen kalan...
jún
Bajusszal és együttérzéssel a prosztatáért
Több helyen hallottam már azt a mondást, hogy „a prosztata a férfi Achilles-sarka”. És ez most nagyon meg van fogva… Ismerjük a tényt, hogy hazánkban jelenleg öt férfiból csak három éli meg a hatvanötödik évét (www.mentsukmegaferfiakat.hu). Ez azt jelenti, hogy ötezerből csak háromezer, ötszázezerből csak háromszázezer férfi lesz nyugdíjas, nagypapa, összegyűjtött tudását, tapasztalatát az ifjaknak á...
jún
Tényleg növesztjük az agyat?
Még a felnőtt agy is képes új ismeretek hatására új sejtekhez jutni. Tanulásra fel! Soha nem olvastam, és nem is hallottam sehol, de határozottan az a megérzésem, hogy jelenleg azért van több nő a felsőoktatási intézetekben, és azért végeznek jobb eredménnyel az iskolában a lányok, azért szorgalmasabbak, mert ez az elmúlt évezredek kompenzációja és reakciója arra vonatkozóan, hogy a nők sokáig meg v...
jún
Bordélyházat mindenkinek?
Neked mi jut eszedbe azokról a szavakról, hogy „ősi mesterség”? – tettem föl a kérdést a témára már előre szorgosan készülő „Kláraként” a hétvégi házibuliban körülbelül 10 embernek. Egy kivételével (akinek a „kovács szakma” ugrott be egyből), mindenki azt válaszolta, hogy: „a prostitúció” (de többségében ilyen egyszerűen: „ a kurvák”) – kaptam a választ. z persze még nem számít komoly statisztikának ...
jún
Év eleji elhatározások – van választás
Az egész téli napéjforduló előtti időszak, azaz az advent ideje kiválóan alkalmas az év végi összegzésre, a minden szinten megjelenő „leltár” elkészítésére, hogy aztán az új évben nyitott szívvel csaphassunk a lovak közé, új tervekkel, kihívásokkal, vágyakkal, célkitűzésekkel telve. Eleinte még igen nagy lelkesedéssel nyomjuk az év eleji elhatározásokat, aztán idővel a tapasztalat óvatosabbá teszi az emb...
jún
Isteni gyönyör a forró csokiban
Élvezzük az illatokat, ízeket, hiszen azzal belekóstolunk az anandába, a mámorba. A finom, forró csokin keresztül az isteni gyönyört, az eksztázist kortyoljuk magunkba. Múlt hét szerdán kezdődött Budapesten egy háromhetes tantrafesztivál, és nagy nyitottsággal el is mentem meghallgatni a mester, a thaiföldi AGAMA tantrikus, integrál jógaiskola alapítójának, Swámi Vivekananda Sarasvatinak az előadását...
jún
Mért nem akar sok nő anya lenni?
Az úgynevezett civilizált országokban világszerte terjed a jelenség, hogy a harmincas nők kimondják: nem akarnak anyák lenni. Ők valójában nem nőttek fel. Amikor tizenévesek mondják, azzal nem is nagyon foglalkozom, hiszen még gyermeklányokról van szó, akik sokat változhatnak. Amikor huszonévesek mondják, még arra sem kapom föl a fejem, hiszen nálunk, „fehéreknél” kitolódott a gyermekvállalás időpont...
jún
Mozogj az energiáért!
Évek óta az egyik legtöbbször felém érkező kérdés: honnan van ennyi energiád? A válaszom az, hogy egyrészt bizonyára születésemkor kaptam egy jó adaggal, másrészt vigyázok rá, hogy ne pazaroljam, illetve keresem azokat a helyzeteket, helyeket, cselekvéseket, amelyekből érzem, hogy erőt nyerek. Úgy a lelki wellnesseimen, mint az előadásaimon tele kell lennem erővel. Csakis így tudok adni. A mozgás és ...
jún
Eljött a belső forradalom ideje
Egészen addig nem leszünk felelős felnőttek, amíg kívülről és mástól várjuk a változást. Soma üzenete. Szabadság, egyenlőség, testvériség: ezek voltak az 1848–49-es forradalom, szabadságharc jelszavai. Hogy abban a történelmi időben ez mi mindent jelentett, tudhatjuk, tanultuk. De mi mindent üzenhet ez a ma átlagemberének, aki éli az életét, dolgozik, szeret, örül, fáj, küzd, gondolkodik, érez? ...
jún
Nem úgy szeretett az anyám, ahogy kellett volna
Mindaddig, amíg haragszunk szüleinkre, amíg nem tudunk megbocsátani nekik, saját boldogulásunkat hátráltatjuk. Soma heti üzenete. Ez az egyik legtöbbször hallott, standard mondat a lelki wellnesseimen. A négy alapprobléma egyike, amivel tapasztalatom szerint az emberek küzdenek, sorrendiség nélkül, a következő: 1. harag a szülőkre; 2. önbizalomhiány, ami gyakran összefügg az előzővel; 3. van ...
jún
Bármit elérhetünk, ha hittel programozzuk
Van, hogy úgy jönnek össze a dolgok, ha nagyon akarjuk, máskor meg a görcsös akarás miatt bukunk el. Hogy is van ez? A napokban kommenteltem egy igen érdekes hírt, miszerint a DNS szavakkal programozható. Több ismerősömmel folytattam azóta ebben a témában eszmecserét, és szinte mindegyiküknél azt tapasztaltam, hogy mintha elkerülte volna a figyelmüket a kommentemben levő következő idézet: „A spir...
jún
Az iskolában inkább önismeretet kéne tanítani!
A világ önállósodik, miközben a kormányoknak ez nem áll érdekükben. Soma szerint ettől még a folyamat megállíthatatlan – és nem árt már az iskolában beindítani. Amerre csak járok, egyre több helyen látom, hogy a világ jobbításában a civilek egyre nagyobb számban vesznek részt. Igen, ez már az individualizálódó, ébredező világ jelene, ahol nem kívülről várjuk azt, hogy megmondják nekünk, mit és hogyan...
jún
Ki a normális?
Schobert Norbert életmód-tanácsadó nemrég úgy nyilatkozott a Nők Lapja Cafén, hogy aki visszahízik, az nem normális. Soma nem egészen így gondolja. Jó ideje tapasztalom, hogy a világban levő dolgok tetemes része nem más, mint szubjektív valóság. Azaz amit az adott személy a saját szűrőjén, saját magán keresztül megtapasztal. Ismerjük a jelenséget: ugyanazon dolog egészen más reakciókat vált ki az e...
jún
A másnak okozott rossz visszaüt ránk
Gyakran találkozunk fröcsögő gyűlölettel az utcán, a munkahelyünkön, és főként az interneten. Aki fékezhetetlen dühvel nyilvánul meg, leginkább magára haragszik. Soma üzenete. Nemrégiben röviden ajánlottam nektek egy igen érdekes, méltán világhírű könyvet, dr. D. R. Hawkins: Erő kontra erő címmel. Az orvos-kineziológus többek között arról ír, hogy MINDEN energia, aminek megvan a saját rezgése, ami eg...
jún
Szex szerelemmel, szerelem nélkül
Ha szerelmesek vagyunk, a legrosszabb szex is eksztatikusnak tűnik, ám idővel rájövünk, nem is volt olyan jó az. Soma mesél. A napokban megjelenő Tiszta szex című könyvem egyik fejezete ez, de most pluszban néhány gondolat ebből a kimeríthetetlen témából, és egy olyan, amit csak most írok le. Ez pedig az idő átértékelő képessége. Ikrek havában leszek 46 éves, 17 éves korom óta élek nemi életet. H...
jún
Nőtársaim: több türelmet! Uraim: több érzelmet!
Óriási szükség lenne rá, hogy a férfiak is elkezdjék kibontani, kimondani érzelmeiket. Az életük múlhat rajta. Soma Mamagésa üzenete. Nap mint nap kapom a visszajelzéseket a Tiszta szex című könyvemről, de tegnap végre két férfitől is kaptam reakciókat. Szerették, mondták, hogy jó, hogy nem döngöli a férfiakat a földbe, sőt együtt érző, de ami igazán tanulságos és érdekes volt számomra, látni azt, ho...
jún
Irányítsd a szexuális vágyad!
A libidó szublimálásáról akkor beszélünk, amikor a szexuális energiát más tevékenységben éljük ki. Hogy hogyan? Arról Soma mesél. Weöres Sándor a következőket írja az Út a teljesség felé c. könyvében vágyak idomításáról: "Ne mondj le semmiről: mert ki amiről lemondott, abban elszáradt. De kívánságaid rabja se legyél. Visszafojtott szenvedélyekkel vánszorogni épp oly keserves, mint szabadjára ereszt...
jún
Megtaláltam a kiutat a depresszióból
Letargia, feszültség, depresszió: Soma Mamagésa szótárában úgy hihetnénk, ismeretlen kifejezések ezek, de most őt is beszippantották a súlyos érzések. Többnyire megszokhatták az olvasóim, hogy alapvetően pozitív, életigenlő dolgokról írok. Most sem teszem ezt másként, viszont úgy érzem, muszáj beszélnem/írnom azokról a feszültségekről, amiket az elmúlt napokban, hetekben folyamatosan tapasztalok a kö...
jún
Nemsoká vége a világnak?
2012. december 21-én meghatározó dolog történik a világgal – a maja naptár szerint. Na de mit mond Soma? Az elmúlt egy-két évben egyre sűrűbben és egyre több irányból bombáznak minket a maja naptár jóslatával, miszerint 2012. december 21-én valaminek vége lesz, valami új jön, ami az egész Földre nézve meghatározó változást hoz. Egyesek világvégétől, apokalipszistől tartanak, mások pedig örülnek annak...
jún
Körülötted fűtik az eget?
Soma Mamagésa megmondja a magáét: a felelősség alól nincs kibúvás! Se neked, se nekem! Egészen filmjelenetszerű volt, amit ma az egyik kisebb település önkormányzatán lenyomtam. Bemegyek a földszinten levő okmányirodába, ahol belépésemkor azonnal megcsapott a hőség. Automatikusan az ablak felé fordultam, és konstatáltam, hogy tárva-nyitva, mégis hőguta van. Öt közalkalmazott ült a pultok túloldalán, ...
jún
Decemberben kötelező adakozni?
Év vége felé megszáll minket a Szentlélek és adni akarunk. De hogyan hozzon valóban jót, amit a nehezebb sorsúaknak szánunk? Többször foglalkoztam már az „adva kapsz” témával. Az írásokra többen azzal reagáltak: nem is igaz, hogy mennél többet ad az ember, annál többet kap, annál gazdagabbá válik. Igen ám, mert nem mindegy, hogy hogyan adunk! Egyrészt nagyon fontos a motiváció, miért adunk, mil...
jún
Börtönben voltam
Az emberek végtelenül ki vannak éhezve a szellemi-lelki információkra, még akkor is, ha rácsok mögött élnek. Soma mesél. Február 23-án csütörtökön a Maglódi úti börtönben, azaz a „Gyűjtőben” volt az előadásom, amit közel száz olyan fegyencnek tartottam, akik több, mint öt évet kaptak. Heteken át készültem rá, és újra és újra az a kérdés merült föl bennem, mit adhatok én másfél óra alatt ezeknek az em...
jún
El kell engedni az elvetetett magzatot
Rengeteg nő azért nem képes újra teherbe esni, mert lelki síkon nem tudja feldolgozni korábbi abortuszát. Segítség azonban van. Soma mesél. Az elmúlt napokban ismételten több családállításon vettem részt; már több mint százat láttam, éltem meg, ahol többször kijött az adott probléma forrásaként az elvetetett gyermek. Ezek közül most kettőt mesélek el tanulságképpen. Az első történet egy 43 éves n...
jún
Csak az élelmes lányoknak lesz fiújuk?
Az egyenjogúság trendjétől a férfiak megszeppentek, az eddig elnyomott nők pedig erőteljesen mutatják meg kiéhezettségüket a minőségi szexre, tudásra, tanulásra, önmegvalósításra és a szabadság megélésére. Idén is Zánkán, az egykori úttörőváros hatalmas területén tartom a nyári önismereti és belsőerő-fejlesztő táboraimat. A napokban éppen az esti kocogásomból tartottam hazafelé, amikor egy padon ülő ...
jún
Mi az, amit soha nem mertél megtenni, de vágysz rá?
Belemenni egy olyan élethelyzetbe, ami kívül van a komfortzónánkon, ami kényelmetlen, amelyben túl kell lépni önmagunkon: sokaknak ez lehetetlennek tűnik. De meddig? Nemrégen értek véget az idei önismereti táboraim, ahol már 3 éve a házi feladatok között mindig az egyik alapfeladat az énhatár-feszegetés. (Természetesen sok más izgalmas, önismeretet segítő házi feladata is van.) Ennek az a lényege, ho...
jún
Metállal feszegettem az énhatáraimat
Swingerklub? Diplomáciai fogadás? Hajléktalanszálló? Milyen az a közeg, ahova soha nem mennél el? Soma metálkoncerten járt. Nemrég írtam arról, mennyire fontos a személyiségfejlődésünkhöz a rendszeres énhatár-feszegetés. Ha egy számunkra teljesen szokatlan, idegen közegbe megyünk, az is az. El szeretném mesélni, mennyire jó az ilyenben benne lenni, milyen isteni estém volt. Három öcsémből kettő is r...
jún
„Legtöbbször az hagyja el a másikat, aki a fájdalmakat okozta”
A jóból többet, a rosszból kevesebbet – ha azt akarod, hogy megmaradjon a kapcsolatod! Ez a kiegyenlítődés törvénye, amiről egyre inkább megbizonyosodom: bizony, igaza volt Bert Hellingernek (a családállítás megalapítójának), amikor ezt a törvényszerűséget meglátta. Ráadásul folyamatosan tapasztalom, hogy ez nem csak a párkapcsolatokra igaz. Egy kapcsolat hosszú távon akkor perspektivikus, ha emeljük...
jún
Hogyan legyünk még inkább otthon a világban?
Nagyvárosainkban egyre több az igazán szép közösségi kezdeményezés. Annyi a rossz hír, hogy szívmelengető ilyenkor az emberi jósággal is találkozni. Szeretek néha eljátszani a különféle elektronikus térképprogramokkal, keresve különféle városokat, falvakat, utcákat, és közben elképzelem, valójában szellemileg is így tudunk közelről vagy távolról nézni valamit, belemenve dolgokba, vagy kívülről-felülr...
jún
Mindened megvan, mégis valami másra vágysz?
Mi lenne, ha kiszállnánk jelenlegi életünkből, ha nem lenne adóazonosítónk, bankszámlánk, és a bürokrácia útvesztőjében sem kellene többet tévelyegni? Soma már tudja a választ. Mi indít arra egy 66 éves idős nőt, négy gyermek anyját és kilenc unoka nagyanyját, hogy kipróbálja a börtönt ahelyett, hogy csendesen üldögélne a hintaszékében, vagy utazgatna a nagyvilágban? „Az egész 1993-ban kezdődött....
jún
Rossz történések – hogyan kerülnek az életembe?
Vajon ha rossz történik, az jellemző ránk? Van hozzá közünk? Ha meg tudjuk teremteni, el is tudjuk kerülni? Igen érdekes történéssel keresett meg a napokban egy kedves barátnőm. Döglött patkányt raktak a kerítésükre, másnap pedig a férje látni vélt a házuk előtt lelassítani egy minden oldalról besötétített nagy autót, amiből mintha kamerázták volna őket. Persze ilyenkor az ember végiggondolja, van-...
jún
Miért kell egoistának (is) lennünk?
Az önzést általában negatív késztetésnek tartjuk, pedig nagyon is van helye az életünkben – csak okosan kell használni. Nagyszerű élményben volt részem: Dead Can Dance koncerten voltam. Több mint tizenöt éve kattantam rá erre a mágikus-gyönyörűséges zenét játszó csapatra, most először hallottam őket élőben. Tele volt az Aréna, azt is mondhatom, erre a két órára templommá változott. Felemelő volt megé...
jún
Ne sírjunk, hogy elment, örüljünk, hogy élt!
Amikor valaki távozik, úgy érezhetjük, nem fogjuk kibírni a fájdalmat. Ám egy idő után muszáj enyhülnie ennek az érzésnek, hiszen a mi életünk továbbra is ajándék a sorstól. Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. Megvan az ideje a születésnek, és megvan az ideje a meghalásnak. Megvan az ideje az ültetésnek, és megvan az ideje az ültetvény kitépésének. Megvan az i...
jún
Hogyan lehetünk energikusabbak?
Somától gyakran kérdezik, honnan van ennyi energiája. Most nekünk is elmondja. Egyre világosabbá válik a világban, hogy minden az energiától függ. Itt az energia szó egy kitágított vonatkozásban értelmezendő, nem pedig a régi, fizikai definíció szerint. Merthogy kiderült mára, hogy MINDEN energia. A szín, a szag, egy eszme, gondolat, érzés, idea, dal, de épp így van energiaszintje egy embernek, templ...
jún
Mi az igazi ajándék az életedben?
Sokan adnánk így, karácsony táján. De vajon minden segítség jó segítség? Hogyan adhatunk úgy, hogy az valóban ajándék legyen? Ismert a mondás: „adva kapsz”. Olyannyira, hogy most már az üzleti életben is rájöttek, hogy akkor virágzik egy cég, ha nem csak kapni, hanem adni is tudnak. Pár éve voltam egy „pénzmágnes”-konferencián, ahol különféle gondolkodók, főképp spirituális beállítottságú, sikeres ...
jún
Segíthetsz a másik életén, ha csak rágondolsz?
Azt szoktam mondani: az emberi gazdagság egyik fokmérője, hogy hány igaz barátunk van. Elképesztő támogató és felszabadító erő rejlik a barátságban. Az igazi barát mellett lehullhatnak a hétköznapi élettel együtt járó álarcok, amikor tartani kell magunkat, sokszor leplezni kell a valós érzelmeket, gondolatokat, nem csupán megfelelni vágyásból; gyakran tapintatból. Az igaz barát mellett viszont 100 s...
jún
Fiúknál menő, lányoknál ciki a sok partner?
Mi van akkor, ha már fordult a kocka? Ha már eljött az a pillanat, hogy mi, nők még inkább képesek vagyunk érzelmek nélkül szexelni, és a fiúkat kielégítő eszköznek használjuk? Tegnap fejeztem be Thilo Mischke: 80 numera a föld körül című könyvét. Egy 29 éves német srác sztorija. Hét év után szakított vele a barátnője, és annyira belebetegedett, hogy a barátai kitalálták, menjen el egy világ körül...
jún
Megerőszakolt nők kontra kielégített nők
Nem reprezentatív felmérésünk szerint húsz nőből kettőt-hármat szexuálisan zaklattak élete során és körülbelül ugyanennyit ma teljességgel kielégítenek. Soma azt mondja, a számok beszédesek Szinte minden csoportomtól megkérdezem a következő két dolgot: 1. Van-e a csoportban megerőszakolt, (abuzált), szexuálisan molesztált, azaz zaklatást átélt nő? 2. Ki az, aki őszintén kijelentheti: anny...
jún
Mért ne irtsuk a parlagfüvet?
Az allergia oka nem a parlagfű, hanem valami a múltunkban, amivel képtelenek vagyunk szembenézni. Jó ideje azt látom, hogy ez a gyógynövény, a parlagfű az élet egyik nagy ellenségeként jelent meg a köztudatban. Pedig az ellenség valójában a tudatlanság. Az, hogy káros gyomnövénynek tartják, a kisebbik hiba. A nagyobbik az, hogy azt gondolják sokan: ha kiirtják az összes parlagfüvet, megszűnik az alle...
jún
Nem hiányzik valami az életedből?
Egyre több ember keresi a helyét a világban, egyre többen érzik, hogy valami baj van ezzel a világgal, legalábbis valami hiányzik, amit már nem lehet megvásárolni abban az embertelen mennyiségű üzletben, amik közé beszorultunk. Egyre több a pszichés beteg, az allergiás, depressziós… akit nagy valószínűséggel nem a gyógyszerek fognak meggyógyítani. Akik mernek még gondolkodni és valamennyire látni (ne...
jún
A sors diktál, vagy a szabad akarat?
Minden idők legizgalmasabb kérdése, hogy sorsunk irányít-e, vagy létezik szabad akarat. Soma most megválaszolja a kérdést. Ha bemennénk egy könyvtárba, ahol egy jól képzett könyvtáros ül, és megkérdeznénk, mit ajánl „sors vagy szabad akarat” témájában, azonnal visszakérdezne: milyen szempontból kíváncsi rá? Filozófiai, teológiai, szépirodalmi, pszichológiai, szellemtudományi vagy valamely természettu...
jún
Te mit nyomsz el magadban?
Képzeld el, hogy a világ legnagyobb jelmezraktárában vagy, ahol bárminek beöltözhetsz. Vajon mi esne a legjobban? Választásod sokat elárul rólad. A magyar farsangi szokások a középkorban honosodtak meg, a maszkos alakoskodás azonban egészen az antik, görög, római és germán pogány szokásokig nyúlik vissza. De vajon mire volt jó a farsang, mélyebb szinten mi volt a célunk vele, miért alakult ki? A...
jún
Amikor az „adni” és a „kapni” eggyé válik
Aki nem ad, nem is kap. Mennél többet ad az ember, annál gazdagabb élete van. Sokszor megtapasztaltam már ezt a csodálatos érzést, amikor már nem is igazán tudtam megállapítani, hogy adok vagy kapok, mert a kettő eggyé vált. Na ja, persze, a szeretkezésben egyértelmű. De ugyanezt érzem a csoportterápiás foglalkozásaimon is, amikor másoknak vezetem a meditációt vagy transzlégzést, közben én magam is k...
jún
Szűzen férjhez menni megfutamodás
Egyre több helyen – elsősorban Amerikában – a házasulandó felek szűzen lépnek a kapcsolatba. Soma szerint megbánhatják. El tudom képzelni, hogy van, akiknél bejön a szűzen házasodás, de alapjában véve ez visszalépés, sőt egyenesen megfutamodás. A szüzesség és a hűség funkciója a nemrégiben lejárt patriarchális időszakban az volt, hogy a férfi biztosan tudja, hogy ő a gyermek apja, vagyis a saját gy...
jún
Nehéz sorsból is van kiút!
Kamaszkorában lyukat fúrt az asztalosmestere ajtajára, úgy leste el a szakmai fortélyokat Rostás Árpád műbútorasztalos. Szorgalom nélkül hiába kapunk tehetséget. Meseszerű, erőt adó Rostás Árpád felemelkedése. Egyfajta „rút kiskacsa”-sztori, amit jó néhány olyan embernél láthattunk, akiken gyermekkorukban nagy nyomás volt, akiknek nehéz indíttatás adatott. Az ilyesmi olykor igen kedvezően hat a kreat...
jún
Téli napforduló: itt az idő felébredni!
A téli napforduló tökéletes alkalom arra, hogy szembenézzünk önmagunkkal, hogy felébredjünk, a fénybe lépjünk. Ősidők óta a legnagyobb ünnepeket a természet visszatérő változásai adták, mint a téli és nyári napforduló, illetve tavaszi és őszi napéjegyenlőségek. A december végi ünnep csupán a IV. század óta keresztény ünnep, Gyula pápa rendelte el, hogy ekkor ünnepeljük Jézus születését, ami több mint...
jún
Miért fontos, hogy ki lesz a következő pápa?
A pápa lemondása után a leendő római katolikus egyházfő személyéről a március 15-én kezdődő pápaválasztó konklávén döntenek majd a Vatikánban. A döntés rengeteg ember sorsát befolyásolja. Vagy csak úgy érezzük? Elindult a komoly hatalmi játszma XVI. Benedek pápa helyéért. Hogy magyar utódja lesz-e vagy színes bőrű, esetleg valaki más, hamarosan kiderül. És hogy ebben mi minden játszik majd közre, nos...
jún
Mi mentsük meg a férfiakat?
A megváltozott férfi-női kapcsolati és szerepminták hatására mindkét nem keresi a helyét, az egymáshoz (és az önmagához) való viszonyulás új útjait, megoldásait, ami már most mérhetetlenül sok következménnyel, új jelenséggel bír. A 21. századi nő kiéhezett a tudásra, tanulásra, az önmegvalósítást nyújtó munkára, a szabadságra, és persze a minőségi szexre. Amerikában már született egy mondás is ránk: ...
jún
Hogyan ne sárkányosodjunk el?
Ezt imádom a legjobban ebben a korban, amiben élünk, hogy elkezdett divat lenni (a szó legklasszabb értelmében) rálátni magunkra, befelé figyelni, és ehhez sorra kapjuk a sokféle segítséget (módszerek, technikák, energiák, könyvek... formájában). Rengeteg sárkány van, akinek fogalma sincs arról, hogy ő az. Természetesen nem csak egy nő lehet sárkány, ugyanúgy elsárkányosodhat egy férfi is, de vélemén...
jún
„Engedd el a problémákat!”
Többször írtam, mondtam már (nemcsak hiszem, de érzem és tapasztalom is), hogy a december 21-ei világvége valóban egy világnak a vége volt, bár nem úgy, ahogy sokan hitték. Az, hogy milliók rettegtek az armageddontól, az is csak azt a teljesen elanyagiasodott gondolkodást mutatta meg, ami az elmúlt korszakot jellemezte. Talán soha ennyire nem volt a világ elanyagiasodva, eltávolodva a szellemitől, mi...
jún
Ne heréljük ki a férfiakat!
Néhány héttel ezelőtt az egyik írásom arról szólt, hogy Barack Obama véleményem szerint hibát követett el azzal, hogy visszavonta a kaliforniai főügyésznőnek szánt bókját. Értem én, hogy Amerikában ez már szexizmusnak számít, és ilyen alapon a nők is bókolhatnának a férfiaknak, de ha jólesik, hát tegyék. Ugyanis ha felülünk erre a hullámra (márpedig szinte mindenre felülünk, ami onnan jön), végképp elves...
jún
Hagyományos postai levél, létezik még olyan?
Kaptunk egy e-mailt Kolozsvárról. Egy ottani édesanya azt írja, fia levelezni szeretne, de hagyományos módon. Ti küldtök még bárkinek is postai levelet vagy képeslapot? Nemrégiben egy régmúlt időkre emlékeztető levél érkezett a szerkesztőségbe: "Nagyobbik fiam VI. osztályos. Levelezni szeretne, klasszikus leveleket írna/küldene. PAPÍR boríték, ívpapír, bélyeg, posta - ezt értem klasszikus le...
jún
Van bármi értelmük a művészeteknek?
Vannak, akik szerint a kultúra, a művészet nem igazi érték, hiszen csak „a szórakoztatást szolgálja”. Soma másként gondolja. A napokban egy vacsoraasztalnál valaki elmesélte, hogy igen megdöbbentő kijelentést hallott az egyik politikusunktól, miszerint: „a művészet nem termel értéket, csak élvezet”. (Teljesen mindegy, hogy ki mondta, mivel nem politizálok, elfelejtettem a nevet is, nem ez a lényeg,...
jún
Ami nélkül nem múlhat el a nyár
Ahogyan a sok-sok zöldséget, gyümölcsöt, gabonát, terményt régen is nyáron gyűjtötték be és tartósították az év további napjaira (szárítva, lekvárként, hűtve...), ugyanúgy azokat az élményeket is most érdemes begyűjteni (és jól feltankolni belőlük), amiket a nyár melege, a természet adhat. A hideg napokon az is erőt ad, ha csak visszagondolunk, visszaemlékezünk a nyári élményekre. Íme, néhány alapvet...
jún
De jó, hogy most élünk! – Az öngyógyítás képessége
De jó, hogy most élünk! – Az öngyógyítás képessége Újra és újra rácsodálkozom erre az izgalmas, dinamikus, elképesztő tempóban változó korra, amiben vagyunk. És ez nemcsak kívül igaz, hanem belül is: az, aki valaha voltam, csak írmagjában az a nő, aki most vagyok (és ehhez vegyük hozzá, hogy hétévente még a sejtjeink is kicserélődnek). Hiszem, vallom, érzem, hogy tavaly december 21-én tényleg elé...
jún
Hogyan segíthetem a gyermekemet?
Nagyon hiányzik az önismeretre, az életre tanítás. Természetesen sok szülő ezt képes megadni, ám soknak önmagával is problémája van. Hogyan segítsünk a gyerekünknek? Soma üzenete. Korszakváltásban vagyunk, ami azt jelenti, elérkezett az emberiség egy fordulóponthoz: leérkeztünk az anyagi lét, az anyagba süppedtség legaljára, ezáltal elérkeztünk egy mélyponthoz, egy váltáshoz, aminek a következtében ú...